# 一条工務店の自在棚に電子レンジを置くなら｜幅・棚柱の高さ・コンセントの3つは設計段階で決める

URL: https://roresan.com/blog/jizai-dana-design-mistakes/
Category: 間取り・設計
Tags: 一条工務店, 自在棚, 電子レンジ, コンセント, 収納, 打ち合わせ
Published: 2026-10-03

> 一条工務店の自在棚は幅が広いほど耐荷重が下がり、1.5〜2マス幅は10kgまで。15〜20kgの電子レンジは1マス幅に置くのが前提です。棚柱の下端の高さ、コンセントと棚板の干渉まで、後から直せない3つの設計ミスと防ぎ方を、ろれさん宅の図面で解説します。

自在棚に電子レンジを置く計画なら、打ち合わせの段階で決めておくことが3つあります。棚板の幅、棚柱の下端の高さ、コンセントの高さです。どれも引き渡しのあとに直そうとすると工事になります。

先に数字を挙げておくと、1マス幅（780mm）の棚板は20kgまで、1.5マス幅と2マス幅は10kgまでと半分になります。電子レンジは15〜20kgほどあるので、幅の広い棚には置けません。

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## 電子レンジを置く自在棚で決める3つ

| 決めること | 起きる失敗 | 防ぎ方 |
|---|---|---|
| 棚板の幅 | 1.5〜2マス幅は10kgまで。電子レンジが載せられない | 電子レンジの棚は1マス幅（780mm）。20kgまで |
| 棚柱の下端の高さ | 大工さん任せだと下から付き、ゴミ箱が収まらない | ゴミ箱の高さと横幅を測り、下端の高さを図面で指定 |
| コンセントの高さ | 棚板と重なると使えない。2口だと両方ふさがることがある | 棚板の高さを先に決め、その少し上にコンセント。3口なら1口は残る |

<img
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  alt="電子レンジを置く自在棚で決める3つ。棚板の幅は電子レンジの棚を1マス幅の780mmにして20kgまで、棚柱の下端はゴミ箱の高さと横幅に合わせて図面で指定、コンセントは棚板の少し上に置き2口だと両方ふさがる"
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自在棚そのものの基本（棚柱・棚受け・棚板の構成、色、奥行、ホームセンターとの比較）は[一条工務店の自在棚とは？](/blog/jizai-dana/)にまとめています。この記事では、電子レンジを置くときに後から直せない部分だけを扱います。

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## ろれさん宅のキッチン側自在棚の高さ計画

ろれさんが3つの設計ミスを実際の図面でどう避けたかを、キッチン側の自在棚を例に、高さの計画から説明します。

<img
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  alt="ろれさん宅のキッチン側自在棚の高さ計画。棚柱は床から650mmで始まり2200mmまで、650mm以下はゴミ箱スペース、850mmに電子レンジを置く棚板、900mmに電子レンジ用コンセント、1300mmに多用途のコンセント"
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### 電子レンジ用コンセントは900mm、棚板は850mm

隣のグレイスカップボードの天板は850mmです。自在棚の棚板も850mmに置き、その上に電子レンジを載せる計画にしました。電子レンジの背面にあたる900mmの位置にコンセントがあれば、そのまま使えます。

<img
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  alt="電気図面の一部。キッチン側自在棚の位置に「専用E付 電子レンジ H=900」の注記があり、下に H=1300 のコンセントの表記がある"
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図面には「専用E付 電子レンジ H=900」と書いてあります。専用回路で、アース付きという指定です。もう1つのコンセントは1300mmに置きました。電子レンジ以外にもいろいろな用途に使えるように、と考えて置いた高さです。

### ゴミ箱のために、棚柱を床から650mmで始める

自在棚の一番下には、ゴミ箱を置く予定です。採用予定のゴミ箱は高さが650mmで、横幅も自在棚いっぱいあります。棚柱が低い位置から付いていると、ゴミ箱の横幅が棚柱に当たって入りません。

そこで特殊指示を出し、VS2030棚柱の下端を床から650mmにしてもらいました。指示書の表記は「上端FL+2200 下端FL+650」です。長さは現場でカットされるので、下端で調整してほしいという注記も付けています。

<img
  src="/img/jizai-dana-design-mistakes/03-tanachu-650.webp"
  alt="指示書の注記。VS2030棚柱の上端はFL+2200、下端はFL+650。長さは現場カットとなるため、必ず下端で長さ調整をしてほしいと書かれている"
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### 洗濯機の上は突っ張り棒にした

ろれさんは最初、洗濯機の上にも自在棚を付けるつもりでした。ところが、突っ張り棒を2本渡せば同じことができると考えて、そこは突っ張り棒にしています。

一時的に物を置く場所は突っ張り棒、ずっと物を置いて使う場所は自在棚、と分けました。

<img
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  alt="脱衣室の洗濯機まわりの図面の一部。この場所は自在棚ではなく突っ張り棒を渡す計画にした"
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/>

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## ミス1：棚の幅で耐荷重が半分になる

自在棚の棚板は、幅が広くなるほど耐荷重が下がります。

| 棚板の幅 | 耐荷重 |
|---|---|
| 1マス（780mm） | 最大20kg |
| 1.5マス（1,235mm） | 最大10kg |
| 2マス（1,690mm） | 最大10kg |

<img
  src="/img/jizai-dana-design-mistakes/04-load-by-width.webp"
  alt="棚板の幅と耐荷重の比較。1マス幅780mmは最大20kgで電子レンジOK、1.5マス幅1,235mmと2マス幅1,690mmは最大10kgで電子レンジは載せない"
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1.5マスや2マスの棚に、15〜20kgの電子レンジを載せるのは避けてください。トースターなど重い家電も、1マス幅の棚が向いています。棚板の裏には「最大積載荷重20kg以内」のラベルが貼ってあるので、重いものを置く前に確認しておくと安心です。

打ち合わせでは、棚の幅を図面の上で割り振ります。電子レンジを置く棚だけ1マス幅にして、広い幅の棚は軽い物（食品のストックなど）に回す、という分け方です。

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## ミス2：棚柱の高さを任せると、ゴミ箱が入らない

棚柱の高さを大工さん任せにすると、下の方から付けられ、一番下に置くゴミ箱が収まらないことがあります。

ゴミ箱が決まっているなら、高さと横幅を測っておきます。棚柱に当たりそうなら、指示書で棚柱の下端の高さを指定してもらいます。ろれさん宅の「下端FL+650」がこの指定です。

一番下の棚板を置かずにゴミ箱スペースにするなら、棚柱の下端の指定もセットで必要です。

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## ミス3：コンセントと棚板が重なると使えない

棚板がコンセントと重なる高さにあると、そのコンセントは使えなくなります。

<img
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  alt="棚板の真下に3口コンセントが半分隠れている写真。棚板がコンセントに重なると、その口は使えなくなる"
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キッチン周りには2口のコンセントが多く、棚板が重なると2口とも使えなくなることがあります。3口にしておけば、1口は残せます。

防ぐには、決める順番が大切です。電子レンジを置く段の棚板の高さを先に決めて、コンセントはその少し上に置きます。ろれさん宅は棚板が850mm、コンセントが900mmです。

電子レンジのコンセントの位置は、電気図面の打ち合わせで決まります。コンセント計画の全体は[一条工務店のコンセント計画ガイド](/blog/outlet-guide/)をご覧ください。

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## 設計段階で頼む理由：引き渡し後は工事になる

自在棚は、設計段階で一条工務店に頼むと1箇所2〜2.5万円が目安です。棚柱・棚受け・棚板3〜5枚の構成で、この金額に収まります。

引き渡し後に追加工事として頼むと、工事費込みで5〜6万円かかった実例もあります。棚柱を付ける左右の壁には下地補強が必要になります。設計段階なら、家の工事と一緒に入れてもらえます。

棚板の段数は、あとから買い足せます。段数に応じて板代が追加される形なので、必要な段数だけ入れておく進め方もあります。一方で、棚柱の位置と下端の高さ、コンセントの位置は、あとから動かしにくい部分です。

ホームセンターの材料で自作する場合との比較は、[一条工務店の自在棚とは？](/blog/jizai-dana/)で材料費の内訳まで書いています。

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## 【詳細】宿泊体験で高さを試しておく

一条工務店の宿泊体験に行く機会があれば、自在棚を使ってみてください。自分の家で予定している高さに電子レンジやトースターを置いて、手が届くか、扉が当たらないかを確かめられます。

<img
  src="/img/jizai-dana-design-mistakes/07-stay-simulation.webp"
  alt="宿泊体験棟のキッチンの自在棚。電子レンジ、炊飯器、ポットが棚板に置かれている（ろれさん宅ではなく宿泊体験棟）"
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宿泊体験の様子は[一条工務店の宿泊体験レポート](/blog/stay-experience/)にまとめています。

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## まとめ｜打ち合わせで図面に書いてもらう3項目

電子レンジを自在棚に置くなら、打ち合わせで次の3つを確認してください。

- [ ] 電子レンジの棚は1マス幅になっているか
- [ ] 棚柱の下端の高さが図面に書いてあるか（ゴミ箱の高さ・横幅と照らし合わせる）
- [ ] コンセントが棚板の高さからずれているか（2口か3口かも確認）

なお、ろれさんはまだ入居前（建築中）です。この記事は使ってみた感想ではなく、打ち合わせでの判断と図面をもとに書いています。

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