# 一条工務店の家の空気の流れ｜SA・RAとは？給気口の下に置いてはいけないものと防音室VAの落とし穴
URL: https://roresan.com/blog/sa-ra-flow/
Category: 間取り・設計
Tags: 一条工務店, SA RA, ロスガード, 換気, 防音室
Published: 2026-06-06
> 図面に必ず載っているSA（給気口）とRA（排気口）。空気はロスガード→SA→室内→RA→屋外と1周します。給気口の真下にベッドやソファを置くと風が当たり続ける失敗や、防音室で増えるVA、ロスガードの熱交換まで図面付きで解説します。
一条工務店のような高気密高断熱の家では、図面に必ず「SA」と「RA」という記号が載っています。これは家の中の空気の入口と出口で、**空気はロスガードからSA（給気口）で出て、室内をSAからRA（排気口）の方向へ流れ、RAから吸い込まれてまたロスガードを通り屋外に出ていく**という1周をしています。
結論を先に言うと、この流れを知らないと**SA（給気口）の真下にベッドやソファを置いて「ずっと風が当たる」失敗**をしがちです。SAは風が出てくる場所なので、寝る場所やくつろぐ場所と重なると不快になります。私（ろれさん）が一条工務店で家を建てたときに設計士と相談して決めた実例を、図面付きで全部公開します。防音室を考えている人向けに「VAという落とし穴」も解説します。
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## この記事でわかる5つのポイント
先に全体像をまとめます。
1. **家全体の空気の流れ**（SAからRAへの1周）
2. **SAの下にソファ・ベッドはNG？**（給気口の真下に置いてはいけないもの）
3. **SA・RAが間接照明と重なると気になる話**
4. **防音室のVAという落とし穴**（VAが内側と外側の両方に付く）
5. **おまけ：ロスガードの熱交換のしくみ**
この5つを押さえれば、自分の図面のSAとRAの位置を見直せるようになります。
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## 家全体の空気の流れ｜SAからRAへの1周
まず、空気が家の中をどう流れているのかを押さえましょう。上はろれさん家の図面に、空気の流れを書き込んだものです。流れはこうなっています。
| ステップ | 空気の動き |
|---|---|
| ① 屋外 → ロスガード | 外の空気がロスガードを通って室内へ |
| ② ロスガード → SA | ダクトで各部屋のSAまで運ぶ（図のオレンジ線） |
| ③ SA → 室内 | SAから部屋の中へ空気が出る |
| ④ 室内 → RA | 部屋全体がSAからRAの方向へ流れる（図の緑線） |
| ⑤ RA → ロスガード → 屋外 | RAから吸い込み、ロスガードを通って屋外へ排出 |
ここで大事なのが、**図面のオレンジの線は「室内の空気の流れ」ではない**ということ。オレンジは壁の中を通る空気のダクト（管）の通り道で、ロスガードから各部屋のSAまで空気を運ぶルートです。
一方、**緑の矢印が室内を実際に流れる空気**です。SAから出た空気は、部屋全体をゆっくりRAの方向へ動いていきます。
### SAは「空気が出てくる場所」だから一定の風を感じる
SAはロスガードを通った空気が出てくる吹き出し口です。だから**常に一定の風を感じる場所**になります。この「SAから風が出ている」という性質が、次の配置の注意点につながります。
入って、部屋を流れて、出ていく。このきれいな1周がまず家全体に存在することを押さえておいてください。
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## SAの下にソファ・ベッドはNG？給気口の真下に置いてはいけないもの
前述のとおり、SAはロスガードがきれいにした空気を部屋に出す吹き出し口です。常に空気が出ているので、一定の風を感じます。そのため、**SAの真上・真下に長く過ごす場所を置くと、ずっと風が当たり続けてしまう**のが注意点です。
| 配置 | 何が起きるか |
|---|---|
| SAの真下にベッド | 寝ている間ずっと体に風が当たる（寒い・不快） |
| SAの真下にソファ | くつろいでいる間ずっと風が気になる |
寝る場所や長時間座る場所がSAと重なると、地味にストレスになります。ろれさんも、いろいろな人の図面を見て**「SAの真下にベッドがある」「SAの真下に長く座るスペースがある」場合は、設計士に相談してみてもいいかも**とよくアドバイスしています。
### SAの位置は設計士に伝えてミリ単位で調整できる
ではどう気をつければいいか。順番はこうです。
1. **図面でSA・RA・VAの表記を確認する**（どこに付いているかを把握）
2. **SAの位置には細かいルールがなく、わりと自由に置ける**
3. **エアコン・ダクトレール・照明など他の器具と干渉しなければ、ミリ単位で動かせる**
4. **寝る場所・くつろぐ場所を伝えて、SAをずらしてもらう**
ポイントは、**黙っていると、たまたまベッドやソファの真上に来てしまうことがある**ということ。SAは比較的自由に動かせる設備なので、自分の暮らし方（どこで寝てどこでくつろぐか）を設計士にしっかり伝えて、位置を調整してもらうのがおすすめです。
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## SA・RAが間接照明と重なると気になる話
配置でもう1つ気にしておきたいのが、**SAやRAが照明と重なるケース**です。特に間接照明を入れる場所にSAがあると、人によっては気になります。
理由は、せっかくのおしゃれな間接照明の光が、**SAの四角い器具に当たって目立ってしまう**から。光の中に給気口の器具が浮かび上がると、天井の美しさが少し損なわれると感じる人もいます。
上の写真のように、間接照明のラインの近くに給気口があると器具が見えてしまいます。**この写真を見て「気になるな」と思った人は、間接照明とSA・RAの位置が重ならないか、図面の段階でチェックしてみてください。**
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## 防音室のVAという落とし穴｜VAが内側と外側の両方に付く
防音室を採用する人に知っておいてほしいのが、図面に出てくる「VA」という排気口の話です。これは少し見落とされがちな落とし穴です。
普通の部屋では、SAから出た空気は**ドアの下の隙間から自然に抜けていく**ので、専用の排気口は要りません。ところが防音室の扉は、音を防ぐために**隙間がほぼない防音扉**です。そのため空気の逃げ道がなくなってしまいます。
| 部屋のタイプ | 空気の抜け方 |
|---|---|
| 普通の部屋 | ドアの隙間から自然に抜ける（VA不要） |
| 防音室 | 隙間がない → VAという排気口が必要 |
そこで、防音室には**VAという排気口を付けて、部屋の外（リビング側）へ空気を出します**。さらにその出口として、**リビング側にもVAが1か所付く**ことになります。
### 内側と外側の両方にVAが付くのがデメリット
図面で空気の流れを追ってみましょう。上の図でも、オレンジがダクトの通り道、緑の矢印が室内を流れる空気です。流れはこうなります。
1. 防音室にもSAから空気が出てくる
2. その空気が、防音室の中のVAへ向かう
3. VAから出た空気は、リビング側のVAへ抜けていく
4. あとは他の部屋と同じく、緑の矢印どおりRAに集まる
5. 最後はRAからロスガードを通って屋外へ排出される
つまり、**防音室を作るとVAが内側（防音室の中）と外側（リビング側）の2か所に付く**わけです。これがデメリットになります。防音室を考えている人は、VAが2つになる点に気をつけて設計してみてください。
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## おまけ｜ロスガードの熱交換のしくみ
最後に、空気が最後にロスガードを通る理由を少しだけ。ロスガードは**出ていく空気をそのまま捨てているわけではありません**。
| ステップ | 何が起きるか |
|---|---|
| ① 回収 | 出ていく空気の温度と湿度を熱交換素子で回収 |
| ② 移す | 入ってくる外気にその温度・湿度を移す |
| ③ 給気 | 室温に近づけてから室内へ給気 |
冷たい外気をそのまま入れるのではなく、**室内の温度に近づけてから入れる**ので、冷暖房のロスを減らせます。温度だけでなく湿度も交換するので「全熱交換」と呼ばれます。一条工務店の公式によれば、**温度の交換効率は最大90%**とされています（一条工務店「熱交換換気システム ロスガード90」）。
ただ空気を入れ替えるだけでなく、快適さも保ってくれているわけですね。
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## まとめ｜SAとRAの位置を図面で確認しよう
最後に要点を整理します。
- **空気はSAで給気、RAで排気して家を1周する**（ロスガードを通って屋外へ）
- **SAの真下にベッドやソファは避ける**（風が当たり続けて不快になるから）
- **SA・RAが間接照明と重なると、器具が目立って気になる人もいる**
- **防音室はVAが内側と外側の両方に付く**（VAが2つになるのがデメリット）
- **SAの位置は設計士に伝えればミリ単位で調整できる**ので、要望をしっかり伝える
SAとRAは「ただの空気の出入口」ではなく、寝心地やくつろぎやすさ、天井の見た目まで左右するパーツです。一度、自分の図面でSAとRAの位置を見てみてください。
なお、差圧感応式とレンジフードの位置も家の空気の流れに大きく関わります。そちらは[別の記事](/blog/airflow-pressure/)で図面付きで解説しているので、あわせてどうぞ。